Çorum Gündemi

Yazar: Çorum Gündemi Doğru Haber – Doğru Adres

  • Karaciğer Sağlığınız İçin Altın Öneriler

    Karaciğer Sağlığınız İçin Altın Öneriler

    Vücudumuzdaki en büyük organlarından biri olan karaciğer, kana geçen besinleri sindirmek ve zararlı maddeleri temizlemek gibi hayati görevlere sahiptir.

    Dolayısıyla nasıl bir karaciğere sahip olduğumuz, aslında nasıl beslendiğimizle doğrudan alakalıdır. Bu nedenle sağlıklı bir karaciğere sahip olmanın ilk koşulu sağlıklı beslenmeden geçer. Hastane Derindere İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ergün Kasapoğlu, daha sağlıklı bir hayat sürmenize yardımcı olacak alışkanlıkları anlattı.

    Şekerle vedalaşın

    Şeker sadece dişleriniz için değil; karaciğeriniz için de kötü bir alışkanlıktır. İç organlarınız yağ üretmek için fruktoz denilen şekeri kullanır. Çok fazla rafine edilmiş şeker ve yüksek fruktoz içeren mısır şurubu, karaciğer hastalığına zemin hazırlayan yağ birikimine neden olur. Bazı çalışmalar, şekerin karaciğere alkol gibi zarar verebileceğini göstermektedir. Fazla şeker tükettiğiniz halde zayıf olmanız karaciğer sağlığınızın yerinde olduğunu göstermez. Bu nedenle meyveli soda, hamur işleri ve şeker gibi işlenmiş gıdaları hayatınızdan çıkarın.

    Bitkisel takviye almadan önce…

    Etiketinin üzerinde “doğal” yazması sağlığınıza iyi geleceği anlamına gelmez. Bazı bitkisel antidepresanlar hekim gözetiminde kullanılmadığında hepatit ve karaciğer yetmezliğine neden olabilir. Bu nedenle doğal bile olsa bitkisel takviye kullanmadan önce mutlaka hekiminize danışın.

    Diyet ve egzersizle hastalığı önleyebilirsiniz

    Vücutta gereğinden fazla olan yağ, karaciğer hücrelerinde birikerek yağlı karaciğer hastalığına yol açabilir. Zamanla karaciğer dokunuz sertleşerek siroz hastalığı ile karşılaşabilirsiniz. Fazla kilolu, obez, yaşlı veya diyabet hastalarında yağlı karaciğer hastalığı görülme ihtimali yüksektir. Diyet ve egzersiz düzenlemeleriyle hastalığa dur diyebilirsiniz.

    Gereğinden fazla A vitamini tüketimi karaciğerinizi yorabilir

    Taze meyve ve sebzelerde bulunan A vitamini vücut için gereklidir. Ancak A vitaminini yüksek dozda alırsanız, bu karaciğeriniz için bir sorun olabilir. Ekstra A vitamini almadan önce doktorunuza danışın; muhtemelen ihtiyacınız olmadığını göreceksiniz.

    İlaçları dozunda ve karıştırmadan kullanın

    Bazı etken maddeler, hastalığınız için kullandığınız farklı ilaçların içerisinde aynı oranlarda olabilir. Gereğinden fazla kullanılan etken maddeler karaciğerinizi yorar. Örneğin soğuk algınlığı ve baş ağrısı problemini aynı anda yaşıyorsanız her ikisi için kullandığınız farklı ilaçların içeriklerini hekiminize danışın, ilaçlarınızı dozunda kullanın.

    Trans yağları hayatınızdan çıkarın
    Trans yağlar, bazı paketlenmiş veya pişmiş gıdalarda olan insan yapımı bir yağlardır. Trans yağ asitlerinden yüksek bir beslenme şeklini seçmeniz kilo alma ihtimalinizi artırarak, karaciğer yağlanmasına zemin hazırlar.

  • Özel İdare’de İmzalar Atıldı

    Özel İdare’de İmzalar Atıldı

    Çorum İl Özel İdaresi personelinin 2021 yılının sonuna kadar alacağı sosyal denge tazminat sözleşmesi imzalandı.

    Çorum İl Özel İdaresi adına Çorum Valisi Mustafa Çiftçi ile yetkili sendika olan Bem-Bir-Sen arasında imzalanan Sosyal Denge Sözleşme törenine; Vali Mustafa Çiftçi ve BEM-BİR-SEN Genel Başkanı ve Memur-Sen Genel Başkan Yardımcısı Levent Uslu arasında İl Özel İdaresi Toplantı Salonunda bağlı Sendika Temsilcilerinin katıldı.

    İl Özel İdaresi’nde çalışan personelin 2021 yılının sonuna kadar alacağı sosyal denge tazminatını belirlenmiş oldu.

    İmzaların atılmasının ardından kısa bir konuşma yapan Çorum Valisi Mustafa Çiftçi, tüm İl Özel İdaresi çalışanlarına hayırlı olsun dileklerinde bulundu.

  • Olası Bir Depreme Dikkat Çekti

    Olası Bir Depreme Dikkat Çekti

    MHP Çorum Belediye Meclis Üyesi Halil İbrahim Özcan Belediye Meclisinin Şubat ayı toplantısında gündem dışı bir konuşma yaparak, deprem gerçeğine dikkat çekti.

    Özcan, Çorum deprem bölgesinde yer aldığına dikkat çekerek, “Olası bir depremde oluşabilecek can ve mal kaybını en aza indirmek için ne yapıyoruz?” diye sordu.

    ÖZCAN, “OLASI BİR DEPREMDE NE YAPACAKSINIZ?”DİYE SORDU

    Özcan, “ Eninde sonunda yüzleşeceğimiz bir gerçek. Şehrimiz eski bir yerleşim alanı ve kentsel dönüşüm yapılması gereken birçok binamız var. Bunların yapılabilirliğini artırmak için bir çalışmamız var mı? Yakın tarihlerde imara açılan veya yapılaşmanın başlamadığı yerlerde yeniden değerlendirme yapılmasını, dikey mimariden ziyade yapay mimari yönlendirilmesi gerektiğini düşünüyorum.Binalar arasında çekme mesafelerinin yeniden değerlendirilmelidir. Deprem olmadan, bu acıyı tatmadan Çorum Belediyesi olarak gerekli çalışmaları yapmak, belediyenin asli ve acil görevidir. Elazığ depreminde ölen vatandaşlarımıza Allah’tan rahmet, yaralılara acil şifalar diliyorum” açıklamalarında bulundu.

  • Ülkücüler Konser Yerine Mevlit Okutacak

    Ülkücüler Konser Yerine Mevlit Okutacak

    Çorum Ülkü Ocakları Başkanlığı 8 Şubat 2020’de düzenleyeceği “Sıra Gecesi” programını ülkenin içinde bulunduğu hassas durumu göz önüne alarak ileri bir tarihe erteledi.

    Ülkemizde son zamanlarda yaşanan üzücü olayların ardından eğlenceli bir program yapamayacaklarını ifade eden Çorum Ülkü Ocakları Başkanı Orhan Tosik, “8 Şubat 2020 tarihinde gerçekleştirmeyi planladığımız “Sıra Gecesi” programı; ülkemizin içerisinde bulunduğu hassas durum göz önüne alınmış ve şühedaya saygının da gereği olarak ileriki bir tarihe ertelenmiştir. dedi.

    “Sıra Gecesi” programı için belirlenen tarihte Çorum Ulu Camii’nde mevlid-i Şerif okutacaklarını kaydeden Tosik, “Elazığ ve Malatya’da hayatını kaybeden vatandaşlarımız, İdlib’de şehadet şerbetini içen kahramanlarımız ve Van’ın Bahçesaray ilçesinde arama kurtarma faaliyetleri esnasında çığ düşmesi sonucu şehit olan askerlerimiz, korucularımız ve sivil vatandaşlarımızın ruhu için Mevlid-i Şerif okutulacaktır. Bu vesileyle şehitlerimize Allah’tan rahmet, yakınlarına ve büyük Türk milletine başsağlığı diliyorum” şeklinde açıklamalarda bulundu.

  • TMVFL’de 10 Hafta Maçları Oynanacak

    TMVFL’de 10 Hafta Maçları Oynanacak

    TMVFL Türkiye Masterler ve Veteranlar Futbol Federasyonu Bülent Yelkenci Sezonu Orta Karadeniz Bölgesinde onuncu hafta karşılaşmaları hafta sonu oynanacak.

    MAÇLAR PAZAR GÜNÜ OYNANACAK

    TMVFL Orta Karadeniz Bölgesinde ikinci yarıda ki onuncu hafta karşılaşmalarında; lider Samsun Masterler takımı ile Ayancık Veteranlar takımı Samsun’da, Boyabat Veteranlar takımı ile Çorum Hattuşa Masterler takımı ile Boyabat’ta karşılaşırken Durağan Veteranlar takımı Ünye Şöhretler takımı ile pazar günü Durağan’da karşı karşıya gelecekler. Bafra Veteran takımı ise bu haftayı bay geçirerek dinlenecek.

    9. HAFTA MAÇLARINDA ALINAN SONUÇLAR

    TMVFL Orta Karadeniz Bölgesi 9. hafta maçlarında; lider Samsun Masterler FK takımı deplasmanda Bafra Veteranlar takımı 3-0, Çorum Hattuşa Masterler takımı ise Durağan Veteranlar takımını 7-1 yendi. Ayancık Veteranlar & Boyabat Veteranlar oynanmayan maç ile ilgili karar önümüzde ki günlerde verilecektir.

    TMVFL Türkiye Masterler ve Veteranlar Futbol Federasyonu Bülent Yelkenci Sezonu ile ilgili tüm bölgelerde ki takımların maç fikstürünü, sonuçlarını, puan durumlarını, takım bilgilerini federasyonun www.tmvfl.com.tr internet adresinden inceleyebilir, ligi takip edebilirsiniz.

    TMVFL ORTA KARADENİZ BÖLGESİ 10. HAFTA MAÇ PROGRAMI

    SAMSUN MASTERLER FK
    AYANCIK VETERANLAR
    TARİH: 09.02.2020
    GÜN: PAZAR
    SAAT: 14:00
    YER: DİKBIYIK SUNİ SAHA SAMSUN

    BOYABAT VETERANLAR
    ÇORUM HATTUŞA MASTERLER
    TARİH: 09.02.2020
    GÜN: PAZAR
    SAAT: 16:00
    YER:  DAYLI STADI BOYABAT

    DURAĞAN VETERANLAR
    ÜNYE ŞÖHRETLER
    TARİH: 09.02.2020
    GÜN: PAZAR
    SAAT: 16:00
    YER: DURAĞAN ŞEHİR STADI

  • Öğrenciler Satranç’da Yarıştılar

    Öğrenciler Satranç’da Yarıştılar

    Çorum’un Bayat İlçesi Şehit Osman Arslan Anadolu Lisesi’nde 1. Meclisin kuruluşunun 100.yılı anısına satranç turnuvası düzenlendi.

    Okul öğrencileri ve pansiyonda kalan kız öğrencilerin katılımıyla heyecanlı müsabakalara sahne olan turnuvada dereceye girenler kupa ve madalya ile ödüllendirildi.

    Okul Müdürü Mahir Ceylan ve Pansiyon Müdür Yardımcısı Hacer Patıraman’ da öğrencilere ödül olarak hediye çeki verdiler.

  • Özcan, Hamit Işık’a Sitem Etti

    Özcan, Hamit Işık’a Sitem Etti

    Çorum FK Başkanı Fatih Özcan, Hamit Işık’ın istifa ederken takımın yarın oynayacağı çok kritik maç öncesinde yaptığı açıklamalara üzüldüğünü belirterek ‘Açıklamasının  Fatih kardeşim ibaresindeki kardeş kısmını duyulan saygı gereği sessiz kalınsaydı çok daha doğru olurdu’ dedi.

    Başkan Özcan dün sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada şunları söyledi;

    ‘Benim bilgim dışında istifa eden etmeden önce helallik alma gereği bile duymayan istifasını sosyal medya aracılığı ile öğrenmiş olduğum yol arkadaşım Hamit Işık’ın istifasını kabul ettim. Kulübümüze verdiği emekler için sonsuz teşekkür eder bundan sonraki yaşamında başarılar dilerim.

    Ancak istifa ederken yapmış olduğu açıklama kulübümüzün içinde bulunduğu şu zor günlerde yangına körükle gitmekten başka bir şey değildir. Kulüpten ayrılışı sessiz sedasız olması gerikirken yarın hayati bir maça çıkacak olan takım içinde kaos oluşturacak zehir zemberek bir açıklama ile istifa etmesini kendisine  yakıştıramadığımı belirtmek isterim.

    Herkes eteğinde ki taşı dökmüş ve ağzında ki baklayı çıkarmış oldu. Sırf Genel Koordinatör Oğuzhan Yalçın’ı zor durumda bırakacak şekilde yaptığı açıklamasının sonunda ‘Fatih kardeşim avcılar otele gelen escort ibaresinin kardeş kısmına duyulan saygı gereği sessiz kalınsaydı da geçmiş günlerin hatırına bizede bir iki kelam etmek düşmeseydi. Şu an susuyorum ve takımın geleceği adına bir tek kelime açıklama yapmayacağımın blinmesini istiyorum. Elbet benimde bir iki kelamım olacaktır büyük Çorumspor ailesi. Ancak şimdi ne yeri nede zamanı. Bugün herkes yıktı ve koca istanbul rus escort bir enkaz meydana getirdi. Bakalım bu enkazın altında kimler kalacak. Herkes herşeyi bilecek ve ona göre karar verecek. Şimdilik susuyor ve şu zor günlerin ardından açacak güneşle birlikte tüm kamuoyuna açıklama yapacağımı bir kez daha yinelemek istiyorum’ dedi.

  • Vatandaşların Faturalarını Belediye Ödeyecek

    Vatandaşların Faturalarını Belediye Ödeyecek

    Çorum Belediyesi, elektrik ve doğalgaz faturalarını ödemekte zorlanan vatandaşların faturalarını ödeyecek. Bunun için Encümen’e yetki verildi.

    Belediye Meclisi toplantısında konuyla ilgili bilgi veren Belediye Başkan Yardımcısı Lemzi Çöplü, özellikle kış mevsimiyle birlikte elektrik ve doğalgaz faturalarını ödeyemeyenlerin sayısının arttığını belirterek, “Durumu bu faturaları ödemeye müsait olmayan vatandaşlarla ilgili bize bir teklif gelirse bu konu hemen Encümen’e iletilecek. Encümen’de söz konusu kişilerin durumu araştırılacak ve uygun bulunması halinde faturaları ödenecek. Ödenen fatura makbuzu ile birlikte bir dosyada saklanacak” dedi.

    CHP Belediye Meclisi Grup Başkanı Tuncay Yılmaz, uygulamanın güzel olduğunu ancak, buna Encümen’in değil, Belediye Meclisi’nde bulunan AK Parti, CHP ve MHP’den üyelerin bulunduğu bir komisyonun karar vermesinin daha doğru olacağını söyledi.

    İnsanların faturasını dahi ödeyemeyecek duruma gelmesinin iktidarın bir ayıbı olduğunu söyleyen Yılmaz, “Buna rağmen güzel bir düşünce oluşmuş. Ancak, faturaların ödenmesiyle ilgili bir komisyon kurulursa daha iyi olur. Bu şekilde kimsenin aklında herhangi bir şaibe kalmaz” dedi.

    Muhtaç insanların faturalarının Encümen kanalıyla ödenmesine ilişkin gündem maddesi, CHP ve MHP grubunun şerh koyması ile birlikte kabul edildi.

  • Kadeş Halkoyunları Derneği Açıldı

    Kadeş Halkoyunları Derneği Açıldı

    Adını dünyanın ilk yazılı barış anlaşması olan Kadeş’ten alan Kadeş Halkoyunları Gençlik ve Spor Kulübü Derneği yeni yerinde hizmete girdi.

    Açılışta İdlib ve Van’dan gelen acı haberler nedeniyle sade bir tören yapıldı.

    Kale Mahallesi Zafer 3. Cadde No:11 adresinde hizmete giren Kadeş Halkoyunları Gençlik ve Spor Kulübü Derneği’nin açılışına Vali Mustafa Çiftçi, Belediye Başkanı Halil İbrahim Aşgın, CHP İl Başkanı Hasan Eray Tüfekçi, CHP Merkez İlçe Başkanı Ulaş Tokgöz, Milli Eğitim Müdürü Yakup Sarı, Gençlik ve Spor Hizmetleri İl Müdürü Haşim Eğer, İl Sivil Toplumla İlişkiler Müdürü Mustafa Bayrak, dernek üyeleri ve vatandaşlar katıldı.

    2018 yılında Emine Özten başkanlığında faaliyete başlayan Kadeş Halkoyunları Gençlik ve Spor Kulübü Derneği, Çorum’u ulusal ve uluslararası bir çok müsabakada temsil ederek, başarılı çalışmalara imza attı.

    Kültür, sanat, müzik ve spor alanında geleceğin sporcularını yetiştiren Kadeş Halkoyunları Gençlik ve Spor Kulübü yeni dernek binasında Çorum’un adını Türkiye’de duyuracak yeni nesiller yetiştirmeyi hedefliyor.

    Dernek açılışında bir konuşma yapan Dernek Başkanı Emine Özten; “Dernek olarak amacımız dernek üyeleri arasında birlik ve beraberliği temin etmek, bilgi ve çalışmalarını sürekli olarak birleştirmek ve Türk kültürünün, Türk folklorunu bu daldan milli şuura uzatmak ve dünya ulusuna tanıtmak. Ayrıca spor alanında yaptığımız çalışmalarla birlikte Atatürk ilkelerinin aydınlattığı yolda gençlere hizmet etmek.” dedi

    Açılışta konuşan Belediye Başkanı Halil İbrahim Aşgın, Çorum Belediyesi olarak bu tür güzel derneklerin yanında olduklarını belirterek, derneğin yeni yerinde çalışmalarında başarılar diledi.

    Vali Mustafa Çiftçi ise “Ülke olarak zor günlerden geçiyoruz. Önce deprem, sonra İdlib, ardından çığ ve uçak kazası. Çok zor günlerden geçiyoruz. İnşallah bir an önce bu zor günleri kolay atlatırız.” diye konuştu

    Kadeş Halkoyunları Gençlik ve Spor Kulübü Derneği’nin 2018 yılında kurulmasına rağmen başarılı çalışmalara imza attığını belirten Çiftçi, yeni dernek binasında yeni başarılara imza atılması dileğinde bulundu.

    Konuşmaların ardından Vali Mustafa Çiftçi ve protokol üyeleri dernek binasını gezerek, dernek Başkanı Emine Özten’den dernek faaliyetleri ile ilgili bilgi aldı.

  • Oğuzlar’a 110 Adet Çöp Konteynerı

    Oğuzlar’a 110 Adet Çöp Konteynerı

    Çevre ve Şehircilik Bakanlığı tarafından Oğuzlar’a 110 adet çöp konteynerı hibe edildi.

    Çevre ve Şehircilik Bakanı Murat Kurum’un Kasım ayında Çorum’a gerçekleştirdiği ziyaretler ve toplantılar sırasında belediye başkanları ile yaptığı istişare toplantısında Oğuzlar ilçesinin talepleri arasında yer alan çöp konteynerları İlçe’ye geldi.

    İlçeye hibe edilen çöp konteynerlarının Oğuzlar’a hayırlı olmasını dileyen Oğuzlar Belediye Başkanı Muzaffer Yıldırım; “ İlçemizin daha temiz bir ortama kavuşması için Çevre ve Şehircilik Bakanlığı tarafından gönderilen 110 adet konteynerdan dolayı Çevre ve Şehircilik Bakanımız Sayın Murat Kurum’a, AK Parti Çorum Milletvekillerimize, AK Parti İl Başkanımıza teşekkür ederim. Oğuzlarımıza hayırlı olsun” dedi.